EL MONJE QUE VENDIO SU FERRARI

Este es un resumen, "a mi estilo" del libro que acabo de leer y que me ha impresionado mucho.

EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI
ROBIN S. SHARMA

En el mundo real nunca tenemos una segunda oportunidad de vivir la vida con plenitud. Hoy es tu oportunidad de despertar a ese regalo que es la vida... antes de que sea tarde. El tiempo se escurre entre los dedos como los gra­nos de arena. Que este nuevo día sea el inicio de tu vida, el día en que tomas la decisión de concentrarte en lo más importante para ti. Toma la decisión de invertir más tiempo con quienes dan sentido a tu vida. Deléitate en el poder de esos momentos espe­ciales. Haz las cosas que siempre has querido hacer.
Deja de posponer tu felicidad a expensas de la rea­lización. ¿Por qué no disfrutar del proceso? Empieza a atender a tu alma.
Como el Taj Mahal, una vida col­mada de maravillas se construye día a día, bloque a bloque. Las pequeñas victorias conducen a las grandes victorias. Esos cam­bios casi insignificantes, esas mejoras que te he sugerido, produ­cirán hábitos hábitos positivos. Los hábitos positivos producirán a su vez resultados. Y los resultados inspirarán un cambio más im­portante en lo personal. Empieza a vivir cada día como si fuera el último. A partir de hoy, aprende más, ríe más y haz lo que real­mente te encanta hacer. No renuncies a tu destino: lo que está detrás de ti y lo que está delante de ti importa poco comparado con lo que está dentro de ti.

Las 7 virtudes imperecederas de la vida esclarecida

Virtud 1: Dominar la mente
Virtud 2: Seguir el propósito
Virtud 3: Practicar el Kaizen
Virtud 4: Vivir con disciplina
Virtud 5: Respetar el propio tiempo
Virtud 6: Servir desinteresadamente a los otros
Virtud 7: Abrazar el presente

Dominar la mente
SER POSITIVO
Controlando los pensamientos y la manera de reaccionar a los acontecimientos de la vida, uno empieza a controlar su destino. Arraigar el hábito de buscar lo positivo en cada circunstancia.
SER CREATIVO
Cuando aprendas a controlar tus pensamientos y sepas imaginar gráficamente todo lo que deseas de esta vida terrenal en un estado de absoluta expectati­va, las fuerzas dormidas empezarán a despertar en ti.
EJERCITAR MI MENTE
Si piensas sólo cosas negativas, es porque no has cuidado tu men­te y no has dedicado el tiempo necesario para entrenarla a pen­sar en lo bueno. La mente es como cual­quier otro músculo de tu cuerpo. Si no lo usas, se atrofia.
FOCALIZAR MI MENTE
Pero a fin de li­berar el poder de la mente, primero tienes que ser capaz de domarla y hacer que se concentre en la tarea que tienes entre manos. En cuanto dirijas el foco de tu mente hacia un solo pro­pósito, tu vida se iluminará con regalos extraordinarios.
NUESTRO PROPOSITO EN LA VIDA
El secreto de la felicidad es simple: averigua qué es lo que te gusta hacer y dirige todas tus energías en esa dirección.
No tendrás tiempo para perder el tiempo. El poder de la mente, por tanto, no se malgastará en pensamientos insignificantes.
FUGA DE ENERGIA
Las preocupaciones hacen que tu preciosa energía mental tenga fugas, igual que el aire al esca­parse de un neumático. Al final te quedas sin energía.

Las técnicas:
• El Corazón de la Rosa: Antes de dos semanas deberías ser capaz de practicar el ejercicio durante veinte minutos sin que tu mente se distraiga en otras cosas. Éste será el primer indicio de que estás recupe­rando el control de la fortaleza de tu mente. De ese modo se concentrará única y exclusivamente en lo que tú le ordenes.
• Pensamiento Opuesto: cuando un pensamiento indeseable ocupe el punto fo­cal de tu mente, sustitúyelo de inmediato por un pensamiento ejemplar. Cuando en la pantalla aparezca una transparencia negativa, sustitúyela por una positiva.
• El Secreto del Lago: los sabios observaban las aguas del lago e imaginaban sus sueños convertidos en realidad. Luego, visualiza imágenes mentales de todo lo que quieres ser, tener y alcanzar en la vida. Pon imágenes maravillosas en los ojos de tu mente. Una sola imagen negativa puede envenenar tu actitud mental.

Cita valiosa:
El secreto de la felicidad es simple: averigua qué es lo que te gusta hacer y dirige todas tus energías hacia ello. Haciendo esto, la abundancia iluminará tu vida y todos tus deseos se cumplirán sin esfuerzo.

Perseguir el propósito
La verdadera fuente de la felicidad puede concretarse en una palabra: realización. La felicidad duradera se consigue trabajando constante­mente para alcanzar tus objetivos y avanzar en la dirección que te has fijado.

La enseñanza:
• El propósito de la vida es una vida con propósito: A todos se nos ha concedido una serie única de dones y talentos que nos permitirán realizar nuestra tarea te­rrenal. La clave está en descubrirlos y, de paso, descubrir cuál es el objetivo prioritario.
• Descubrir y luego llevar a cabo la meta de tu vida aporta una satisfacción duradera: .» La felicidad que estás bus­cando vendrá a través de la reflexión sobre los objetivos que te hayas marcado, de las medidas que tomes a diario para conseguirlo. las perso­nas más desarrolladas y realizadas comprenden la importancia de explorar sus talentos, averiguar su propósito personal y aplicar sus dones humanos en esa dirección. Hay personas que sirven desinteresadamente a la humanidad como médicos, otros lo hacen como artistas.
• Marcarse objetivos claramente definidos en lo personal, profesional y espiritual, y luego tener el valor de obrar en consecuencia: Es importante invertir aunque sólo sea diez minutos al mes en escribir cuáles son sus metas y pensar en el significado de sus vidas. Anotando tus de­seos y objetivos en un papel, lo que haces es ondear una bande­ra roja para que tu subconsciente sepa que este pensamiento es más importante que los otros.

Las técnicas:
· El poder del auto examen
· El método de cinco pasos para alcanzar objetivos:
1. Formarse una clara imagen mental del resultado.- Cuanto más clara fuese la imagen mental, más efectivo sería el proceso.
2. Someterme a mí mismo a presiones positivas.- Una de las mejores es el compro­miso público. Una vez hagas pública tu meta, verás que la presión te estimula a trabajar en la dirección fijada, pues a nadie le gusta parecer un fracasado.
3. Fijarle un plazo muy preciso. Recuerda que un objetivo no es tal si no lo anotas por escrito. Cómprate un diario; te bastará con una li­breta de espiral. Bautízalo "cuaderno de sueños" y anota en él todos tus deseos, objetivos y sueños. Es una forma de conocer­te a ti mismo. Divide el cuaderno en secciones independientes según las distintas áreas de tu vida. Por ejemplo, podrías tener secciones para anotar objetivos en materia de puesta a punto, objetivos financieros, objetivos sociales y de relación y, tal vez lo más im­portante, objetivos espirituales. Busca imágenes inspiradoras y úsalas en tu libro de los sueños. Revisa el cuader­no cada día, aunque sea sólo unos minutos. Conviértelo en tu amigo: te sorprenderán los resultados.
4. "la regla mágica del 21".- Para que un comportamiento nuevo cristalice en hábito, hay que realizar esa nueva actividad durante veintiún días seguidos.
5. Debes disfrutar del proceso.- Sólo digo que debes asegurarte de pasarlo bien mientras avanzas por el camino de tus objetivos. No pierdas el ánimo, la alegría ni la curiosidad.

Cita valiosa:
A partir de esta noche toma el control sobre tu vida. Decídete, de una vez por todas, a ser el dueño de tu desti­no. Corre tu propia carrera. Descubre tu vocación y empezarás a experimentar el éxtasis de una vida inspirada. Por último, re­cuerda que lo que está detrás y lo que está delante de ti no es nada comparado con lo que está dentro de ti.

Practicar el kaizen
Esta palabra japonesa significa mejora constante. El modo más eficaz de con­seguirlo es mediante la práctica de una continua auto superación. El autodominio es el ADN del dominio de la vida. Mira, cuando has dedicado tiempo a forjarte un carácter fuerte, imbuido de disciplina, vi­gor, poder y optimismo, puedes tenerlo todo y hacer todo lo que quieras en tu mundo exterior. Dedicar un tiem­po a dominar la propia mente, a ocuparse del cuerpo y nutrir el alma te pondrá en situación de desarrollar más riqueza en tu vida. Es la trilogía de tus dones humanos. Mejorar la mente sin cultivar tus cualidades físicas sería una victoria realmente vana. Elevar tu mente y tu cuerpo a los más altos niveles sin nutrir tu alma te dejaría vacío e insatisfecho. Pero cuando dediques tus energías a abrir las puertas de todo el potencial de esas tres cua­lidades humanas, saborearás el divino éxtasis de una vida iluminada.

La enseñanza:
El autodominio es el ADN del dominio de la vida
El éxito empieza por dentro
El esclarecimiento se logra mediante el cultivo constante de la mente, el cuerpo y el alma

Las técnicas:
· Hacer las cosas que nos dan miedo.- Afánate por mejorar tu cuerpo y tu mente. Nutre tu espíritu. Haz esas cosas que temes. Sé la persona que sueñas ser. Haz las cosas que siempre has querido hacer pero no hacías porque creías que eras demasiado joven o demasiado viejo, de­masiado rico o demasiado pobre. Identifica las cosas que te frenan.
· Haz un inventario de tus flaquezas. Cuando hayas identificado tus debilidades, el paso siguiente es afrontarlas con decisión y tratar de resolver los miedos.
· Atrévete. El miedo no es más que un monstruo mental que tú mismo creas. Busca metódicamente y luego destruye todos los miedos que se han colado en la fortaleza de tu mente. Cuando el miedo enseñe su horrible cabeza, córtasela de cuajo.

Los diez rituales de la Vida Radiante
1. El Ritual de la Soledad. Se trata de asegurar que tu programa dia­rio incluya un período obligado de paz. Un período de tiempo, mínimo quince minutos y máxi­mo cincuenta, en que tú exploras el poder curativo del silencio y tratas de saber quién eres. La quietud interior trae consigo muchos beneficios: una intensa sensación de bienestar, paz interior y energía desbordante. Incluso dormi­rás mejor, y disfrutarás de una renovada sensación de equilibrio en tus actividades cotidianas.
2. Ritual de Fisicalidad. Es sobre el poder del cuidado físico. Se basa en el princi­pio de que si cuidas tu cuerpo cuidas tu mente. Dedica cada día un poco de tiempo a nutrir el templo de tu cuerpo con vigorosos ejercicios. An­dar vigorosamente por entornos naturales, hace maravillas contra la fatiga y para devolver el cuerpo a su estado natural de dinamismo. La manera más rápida de doblar o incluso triplicar la canti­dad de energía era aprender el arte de la buena respiración. Dedica un par de minutos a pensar en cómo respirar de un modo más eficaz. Inhala y exhala profundo.
3. El Ritual de la Nutrición. Una dieta pobre tiene un pronunciado efecto sobre tu vida. Consume toda tu energía, física y mental. Afecta a tu esta­do de ánimo y enturbia tu mente. Que se debe ingerir? Los alimentos vivos son los que no están muertos.
4. Ritual del Saber Abun­dante. Se centra en la idea del aprendizaje y la expansión de tus conocimientos por el bien de ti mismo y de cuantos te rodean. Lee regularmente. Leer media hora diaria puede hacer ma­ravillas, no leas cualquier cosa. Has de ser muy selectivo con lo que metes en el exuberante jardín de tu mente. Ha de ser algo inmensamente nutritivo; algo que sirva para perfeccionarte a ti mismo y a la calidad de tu vida. Sólo quiero decirte que para sacar todo el jugo a un gran libro debes estudiarlo, no sólo leerlo.
5. La Reflexión Personal. Con este ritual estoy ha­blando de pensar para prosperar. retirarse a un rincón silencioso de su casa y reflexionar sobre la jornada. Repasar todos tus actos, si han sido positivos o, negati­vos. Sabiendo lo que haces mal, puedes tomar medidas para mejo­rar y avanzar por el camino del autodominio. Lleva­r incluso un inventario de sus actividades cotidianas. También anotar los pensamientos durante ese día en concreto. Cuando terminas la lista de lo que has hecho y pensado, hacer una valoración completa en una columna aparte. Viendo por escrito sus actividades y pensa­mientos, se preguntara si eran de naturaleza positiva. En ese caso, decidía seguir dedicando su energía a ellos, pues a la larga le reportarían grandes beneficios. –¿Y si son negativos? –Entonces tomar medidas claras para deshacerse de ellos.
6. Ritual del Despertar Anticipado. Levan­tarse cuando despunta el día. Los rayos del sol liberan tu vitalidad y renuevan tu dinamismo emocional y físico. DIA: Lo que piensas y lo que haces en los diez primeros minutos del día tiene un pro­nunciado efecto en el resto de la jornada. Piensa cosas positivas. Ofrece una oración de gracias por todo lo que tienes. Trabaja tu lista de gratitudes. Escucha buena música. Ve salir el sol o, si te apetece, ve a dar un corto paseo en un entorno natural. Poco después de levantarte, ve a tu santuario de silencio. Concéntrate. Luego hazte esta pregunta: ¿qué haría hoy si fuera mi último día? Haz una lista mental de las cosas que harías, la gente a la que llamarías y los momentos que te gustaría saborear. Imagínate haciendo estas cosas con gran energía. Visualiza cómo tratarías a tu familia y a tus amigos. Piensa incluso cómo tratarías a un perfecto desconocido si fue­ra tu último día en este planeta. Como he dicho antes, si vives cada día como si fuera el último, tu vida adopta una calidad mágica. Muchos de los hábitos de los sabios se basan en el principio de que lo importante es descansar bien, no dormir mucho. NOCHE: Los diez minutos previos a acostarse y los diez minutos siguientes al despertar influyen mucho en tu subconsciente. En esos momentos tu mente debería estar programada con pensa­mientos serenos e inspiradores. Relájate. Toma una infusión, si quieres. Escucha algo de música clásica suave y dis­ponte a dejarte llevar por un sueño reparador.
7. El Ritual de la Música. Cuando te sientas decaído o cansado, pon un poco de música. Es uno de los mejores motivadores que conozco. La música puede suponer una importante herramienta de distracción que mejore su calidad de vida.
8. El ritual de la Palabra Hablada. Los sabios tenían una serie de mantras que recitaban mañana, tarde y noche. Me decían que esta práctica era muy efectiva para man­tenerse concentrado, fuerte y feliz. Mantra es una frase pensada para liberar la mente. Las afirmaciones escritas también son muy efectivas. Aunque lo que dices a los demás es importante, lo es más lo que te dices a ti mismo. Tú eres eso que piensas todo el día. Las palabras que te dices a ti mismo afectan a tu autoimagen y ésta determina qué medidas tomas. si tu au­toimagen es la de un individuo radiante que no le teme a nada, tus actos, una vez más, se corresponderán con esta caracterís­tica
9. El Ritual del Carácter Congruente. Fortalecer tu personalidad afecta a tu forma de verte y a tus actos. Esos actos, unidos, forman tus hábitos, y tus hábitos son los que te conducen a tu destino. Viene a ser una derivación del concepto de autoimagen que comentábamos antes. Cuando todos tus actos sean congruentes con es­tos principios, sentirás una profunda sensación de armonía y paz interiores.
10. Ritual de la Simplicidad, el que exi­ge que vivas una vida sencilla. «No hay que vivir en el meollo de las cosas nimias. Concéntrate en tus prioridades, en esas actividades que tienen verdadero sen­tido. Tu vida será gratificante y excepcionalmente apacible. Deja de levantar el teléfono cada vez que suena, deja de malgastar el tiempo leyendo propaganda de buzón, etc.

Cita valiosa:
Siembras un pensamiento, cose­chas una acción. Cosechas una acción, siembras un hábito. Siembras un hábito, cosechas un carácter. Siembras un carácter, cosechas un destino.» –Todo lo que cultive tus virtudes

Vivir con Disciplina
El con el autocontrol y la fuerza de vo­luntad. Para tener una voluntad de hierro es esencial ofrecer pe­queños tributos a la virtud de la disciplina personal. Convertidos en algo rutinario, estos actos van aglutinándose hasta producir finalmente una gran fuerza interior. Si liberas tu fuerza de voluntad te conviertes en dueño de tu mundo personal. Cuando practiques continua­mente el viejo arte del autodominio, no habrá obstáculo ni cri­sis que no puedas superar. La autodisciplina te proporcionará las reservas mentales requeridas para perseverar cuando la vida te ponga a prueba.

La Enseñanza:
· La voluntad es la reina de los poderes mentales. La fuerza de voluntad te per­mite hacer lo que dijiste que harías: levantarte a las cinco de la mañana para cultivar tu mente mediante la meditación.
· La mayoría de las personas goza de independencia para ir a donde quiere y hacer las cosas que le gusta hacer. Pero mu­chas son esclavas de sus impulsos. Se han vuelto reactivas en vez de proactivas, esto es, son como la espuma del mar gol­peando un acantilado, a merced de las mareas. , digo que esas personas tienen autono­mía pero carecen de libertad.
· Cuando dominas tu mente dominas tu vida. Para dominar la mente hay que empezar siendo capaz de con­trolar todos y cada uno de los pensamientos. Cuando hayas de­sarrollado la habilidad de descartar todo pensamiento débil y centrarte sólo en los buenos y positivos, tu comportamiento será bueno y positivo. Pronto atraerás hacia tu vida las cosas que son buenas y positivas. La mayoría de las personas creen que los pensamientos ocurren y basta, jamás han reparado en que si no te das tiempo para controlarlos, tus pensamientos te dominarán.

Las Técnicas:
· Mantras/Visualización creativa: Mantra significa repetición de palabras de superación y autoedificación. Cuando dominas tu mente dominas tu vida. Para dominar la mente hay que empezar siendo capaz de con­trolar todos y cada uno de los pensamientos. Cuando hayas de­sarrollado la habilidad de descartar todo pensamiento débil y centrarte sólo en los buenos y positivos, tu comportamiento será bueno y positivo. Pronto atraerás hacia tu vida las cosas que son buenas y positivas. La mayoría de las personas creen que los pensamientos ocurren y basta, jamás han reparado en que si no te das tiempo para controlarlos, tus pensamientos te dominarán. Recuerda que las palabras tienen una gran influencia. Las palabras son la encarnación verbal del poder. Si llenas tu mente de palabras buenas, te vuelves bondadoso. Si llenas tu mente de pensamientos de coraje, te vuelves valeroso. Las palabras tienen poder. Por ejemplo, busca un lugar tranquilo. Siéntate con los ojos cerra­dos. Repite el mantra en voz alta, una y otra vez. “Soy una nueva criatura, las cosas viejas pasaron, ahora desde que Xto vive en mi corazón, soy una nueva persona” Mientras lo haces, imagínate como una persona dis­ciplinada y resuelta, con absoluto control de tu mente, cuerpo y espíritu.
· El voto de silencio: Tomarse un tiempo para meditar en silencio sobre dónde estamos, pero también sobre adónde vamos, reflexionar sobre su nuestra misión en la vida y la manera de vivirla, pensar cómo mejorar día a día.

Cita Valiosa:
Rechaza los pensamientos débiles que se hayan colado en el palacio de tu mente; verán que no son bienvenidos y su única opción será marcharse.

Respetar el tiempo propio
El tiempo se nos escurre de las manos como granitos de arena, y ya no vuelve. Quienes usan el tiempo sabiamente desde una edad temprana tienen la recompensa de una vida rica y productiva. Quienes jamás han conocido el principio de que «dominar el tiempo es dominar la vida» nun­ca llegarán a ser conscientes de su enorme potencial humano.

La enseñanza:
• El tiempo es la mercancía más preciada y no es renovable
• Centrarse en las prioridades y mantener el equilibrio.- Concéntrate en tus prioridades; las cosas más impor­tantes de tu vida. ¿Por qué no haces unas horas extra a principios de semana para ter­minar el viernes con tiempo de sobra para llevar a tus hijos al zoo? Tu comportamiento en casa afecta a tu comportamiento en el tra­bajo. En tu agenda has anotado cuándo debes reunirte con tus clientes, cuándo te dedicarás a investigaciones legales. Anotando no sólo tus citas de trabajo sino también tus compromisos contigo mismo de leer, serás mucho más produc­tivo con tu tiempo. Es más, tus objetivos personales, sociales y espirituales para la semana también constan en tu agenda. Con este acto tan sencillo das equilibrio a tu vida. Ase­gurando los aspectos más vitales de tu vida en un programa diario, estás asegurando que la semana de trabajo, y tu vida, con­serve su paz y su significado.
• Simplificar la vida.- Si llenamos la agenda con actividades no fundamentales en nuestra vida, entonces estaremos corriendo de aquí para allá por actividades o reuniones no tan importantes, y estaremos exhaustos para lo que realmente importa, nuestra familia y relaciones.

Las técnicas:
• La vieja regla del Veinte: de los cientos de actividades a los que dedicas tu tiempo, sólo un veinte por ciento te dará resultados duraderos y reales. Sólo el veinte por ciento de lo que hagas tendrá in­fluencia sobre la calidad de tu vida. Ésas son las actividades de «alto impacto».
• Tener el coraje de decir «NO»: No de­jes que otros te roben tiempo. Cuídate de los ladrones de tiem­po. Son esas personas que siempre te telefonean cuando acabas de acostar a tus hijos y te has apoltronado en tu butaca para leer una novela.
• La mentalidad del lecho de muerte: hoy puede ser el último día y que, por tanto, debes aprovecharlo al máximo. Imagina que al despertar te haces esta sencilla pregunta: ¿qué haría hoy si fuese el último día? Luego piensa en cómo tratarías a tu fami­lia, a tus colegas e incluso a quienes no conoces de nada. Pien­sa en la excitación con que vivirías cada momento al máximo. La cuestión del lecho de muerte puede por sí sola cambiar tu vida. Empezarás a centrarte en todas las cosas importan­tes que has ido relegando y dejarás de despilfarrar el tiempo en las cosas nimias que te han ido arrastrando al atolladero del caos y la crisis.


Cita valiosa:
Por más grande que sea tu casa o más moderno tu coche, la única cosa que podrás llevarte al fi­nal de tu vida es tu conciencia. Escúchala. Deja que ella te guíe. Tu conciencia sabe lo que está bien. Ella te dirá que tu vocación es en definitiva servir a los demás de una manera u otra.

Servir desinteresadamente a los demás
El sentido está claro: cuando trabajas para mejorar la vida de los demás, indirecta­mente estás elevando la tuya. Cuando te preocupas de realizar actos bondadosos diariamente y al azar, tu propia vida se enri­quece y gana en significado. Para cultivar la santidad de cada día, sirve a los demás de alguna manera.

La enseñanza:
• La calidad de la vida se reduce en definitiva a la calidad de lo que uno aporta. En el último momento, al margen de lo que hayas conseguido, al margen de las casas de veraneo que puedas tener, al margen de los coches que puedas acumular en tu garaje, la calidad de tu vida se reducirá a la cali­dad de lo que has aportado.
• Cultivar lo sagrado de cada día, vivir para dar : «despojarse de los grilletes del yo». Se trata de perder tu inseguridad y de centrarte en propósitos superiores. Podría tomar la forma de dar más a los que te rodean, ya sea tu tiempo o tu energía: éstos son en realidad tus dos recursos más valiosos.
• Elevando la vida de los demás, la vida propia alcanza las más altas dimensiones

Las técnicas:
• Practicar diariamente actos de bondad
• Dar a quienes lo piden
• Cultivar relaciones más ricas: Medita cada mañana so­bre el bien que vas a hacer a los demás durante la jornada. Las palabras sinceras de elogio para quienes menos lo esperan, los gestos de afecto a amigos que lo necesitan, las pequeñas mues­tras de cariño hacia tu familia, todo eso sumado cambia radical­mente la manera de vivir. Y hablando de amistades, cerciórate de que no las descuidas. Una persona que tiene tres amigos puede considerarse realmente rica.

Cita valiosa:
Al nacer, nosotros lloramos mientras el mundo se regocija. Sugería que deberíamos vivir de un modo que, en el momento de la muerte, el mundo llore mientras nosotros nos regocijamos.

Abrazar el presente
No preocuparse por el futuro, no recordar el pasado. Vivir el ahora y disfrutar tanto los buenos momentos como los malos, eso es el don de la vida.

PEDRO Y EL HILO MAGICO
Pedro y el hilo mágico. Pedro tenía una debilidad, era incapaz de vivir el momento. No había aprendido a disfrutar el proceso de la vida. Cuando estaba en el colegio, so­ñaba con estar jugando fuera. Pedro estaba todo el día soñando, sin tomarse el tiempo de saborear los momentos especiales de su vida cotidiana. Una mañana, Pedro tras unos minutos de sueño oyó a una anciana gritar su nom­bre. Al abrir los ojos, en la arrugada mano de la mujer había una pequeña pelota mágica con un agujero en su centro, y del agujero colgaba un largo hilo de oro. »La anciana le dijo: "Pedro, éste es el hilo de tu vida. Si tiras un poco de él, una hora pasará en cuestión de segundos. Y si ti­ras con todas tus fuerzas, pasarán meses o incluso años en cues­tión de días." »Al día siguiente, en clase, Pedro se sentía inquieto y aburri­do. De pronto recordó su nuevo juguete. Al tirar un poco del hilo dorado, se encontró en su casa jugando en el jardín. Cons­ciente del poder del hilo mágico, se cansó enseguida de ser un colegial y quiso ser adolescente, pensando en la excitación que esa fase de su vida podía traer consigo. Así que tiró una vez más del hilo dorado, y ahora estaba en la universidad, tiró una vez más el hilo y se encontró casándose con una hermosa muchacha, curioso por saber del futuro tiro del hilo y se encontró en la boda de su hijo mayor, esta vez tiro fuertemente del hilo y ya era un anciano. Regresó al bosque y llorando se quedó dormido. La anciana preguntó. "¿Has disfrutado de mi regalo?". Pedro no vaciló al responder: "Al principio fue divertido pero ahora odio esa pelota. La vida me ha pasado sin que me enterase, sin poder disfrutarla. Claro que habría habido mo­mentos tristes y momentos estupendos, pero no he tenido oportunidad de experimentar ninguno de los dos. Me siento vacío por dentro. Me he perdido el don de la vida." Pedro le rogó a la anciana retornar a su niñez. Ella le concedió su último deseo", Pedro saltó de la cama al momento y empezó a vivir la vida tal como había espe­rado. Conoció muchos momentos buenos, muchas alegrías y triunfos, pero todo empezó cuando tomó la decisión de no sa­crificar el presente por el futuro y empezó a vivir el ahora.

La enseñanza:
• Vivir en el «ahora»: El pasado ya no está y el futuro es un sol lejano en el horizonte de tu imaginación. El momento que cuenta es el ahora. Aprende a vi­vir en él, a paladearlo. No pases tanto tiempo persiguiendo los grandes placeres de la vida mientras descuidas los pequeños. Afloja el ritmo. Disfruta la belleza de todo cuanto te rodea.
• No sacrificar la felicidad a expensas de la realización: Has de vivir plenamente el día de hoy, no esperes a ganar la lotería o a jubilarte. No te engañes creyendo que empeza­rás a enriquecer tu mente, cuidar tu cuerpo y nutrir tu alma cuando tu cuenta bancaria sea más voluminosa y dispongas de más tiempo libre. Hoy es el día de vivir según tu imaginación, de cose­char tus sueños.
• Saborear el viaje y vivir cada día como si fuera el último: La felicidad es un viaje, puedes maravillarte de los diamantes que hay en el ca­mino o puedes seguir corriendo toda tu vida, persiguiendo ese cofre del tesoro que a la postre resulta estar vacío. Disfruta esos momentos que cada día te ofrece, porque hoy es lo único que tienes.

Las técnicas:
· Vivir la infancia de los hijos: ¿Qué sentido tiene subir los peldaños del éxito si te pierdes los primeros pasos de tus hijos? ¿Qué sentido tiene poseer la casa más grande de tu barrio si no tienes tiempo de crear un hogar? ¿De qué sirve ser conocido en todo el país como un excelente abogado si tus hijos no conocen siquiera a su padre?
· Practicar la gratitud: dar gracias cada día por lo que tengo, sea ma­terial o espiritual, te hará desarrollar el hábito de vivir el pre­sente. Cuando saboreas el «ahora», lo que haces es avivar el fuego de la vida que permite cultivar tu destino.
· Cultivar el propio destino: Todos tenemos algo para lo que estamos hechos. Tu genio saldrá a re­lucir y serás feliz tan pronto descubras tu propósito y dirijas hacia él todas tus energías. Una vez estés conectado con esta misión, tus deseos se colmarán sin esfuerzo.

Cita valiosa:
La auténtica clave a recordar es que la felicidad es un viaje, no un destino. Vive hoy, pues ya no habrá otro día igual que éste. Comprender que el sendero por el que estás caminando está lleno de diamantes y otros tesoros.